冬になり雪が積もると、冬眠してしまう雪国ランナーさんは少なくないかと 寒いし、滑るし、準備面倒だし・・・。 でも雪道こそ、最高のトレーニング環境なんです! 上の記事にプラスして見て頂けると、イメージしやすいと思います。 雪道を走る上で、一番気にな…
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