昨日は全く走らず、今日も13km程を走っただけ。 やっぱりレースがないとモチベーションも上がらない。 でも今はそれで良いと思って過ごしている。 再来週はテイネトレイルで誘導員のボランティアをする事に。 走っているランナーを見て、何かを感じる事が出…