テイネトレイル2021に向けて⑯【6/21～6/27】

今週末の土日はどちらも快晴！これからの季節は暑さとの戦いになってくる

週1回のポイントが頼みの綱的なメンタル状態。大会本番まで、このラインだけは何とか死守しなければ！

・6/21(月)　通勤7km

・6/22(火)　通勤7km　

・6/23(水)　通勤7km　

・6/24(木)　通勤7km　

・6/25(金)　通勤7km　

・6/26(土)　河川敷10km-46'34(4'39/km)

・6/27(日)　40km-3:09'44(4'45/km)

27日のポイントは5/1以来の峠走。河川敷から小林峠、幌見峠を越えて西円山病院で折り返すルート。暑さで体が思ったように動かない感覚はありましたが、5/1よりは速く走れたので、これまでのトレーニング効果は多少でもあったのかと信じたい。