心の休養
ここ数年、色々と考えさせられる事が。
そしてこの数ヶ月間気持ちの落ち込みが全く改善せず。
どちらかと言うと、更に自己肯定感が低下する一方。
これまで当たり前に走っていた事ですら、意味を見出せなくなってしまった。
自分が自分の生き方を認める事が出来る様になるまで、しばらくは大会に参加するのはやめようと言う結論を出した。
これまでは大会参加に向けて頑張る事で、生きて行くモチベーションにもなっていた。
しかし今はそれすらも苦痛に感じてきて、気持ちが全く続かなくなってしまった。
根本的な解決策は全く思い浮かばないが、とにかく弱りきったメンタルを回復させたいと思う。
中島公園をのんびり散歩。
多少の癒しになるかと思ったが、今の自分にはあまり効果はなかったかも^^;