ランニングを始める②
- ランニングに興味はあるけど、何から始めたらいいんだろう？
- お金を掛けず気軽にランニング、無理なく続けるためには？
シューズの次に必要な物は、走る(歩く)時の…
- ウェア
因みに自分は、ジムで使用していたハーフ丈のパンツと速乾Tシャツで外を走ったのを、朧気ながら記憶しています。
で今現在ですが、自分はこんな感じで･･･というのを軽く紹介します。
季節によってウェアを変える必要は当然ありますが、体温感覚には個人差もあると思いますので、着心地も含めてあくまでも参考程度という事で。
・冬(12月～3月)
まず今の季節。 雪が降ったら、基本このウェア。
かれこれ10年は着てると思います。
パッと見わかりませんが、所々破けてます^^;
防寒性はまずまず、撥水性はすでに損なわれてますが、インナーで調整してます。
インナーは氷点下だと、半袖+長袖(上の画像)+ユニクロの3重。
パンツは薄手で、防寒性はあまり重視しません。
ニット帽にネックウォーマー。
手袋は2重に、指なしはカイロを入れれるタイプ。
あとマスク。使用済みの参加賞Tシャツで手作りしました。
ネックウォーマーでも鼻と口は覆えますが、マナー的にもこれは必要です。
防寒対策としての装備は以上です。
このスタイルだと、山でも大丈夫！
