仕事に対応するために体力を温存、走りのモチベーションは依然低下中 一日一日を自分なりに真面目に生きていますが、根本的に生きていくことに対する意欲が減退し続けています。この精神状態でいつまで持つのか？と常に考える毎日。色々な事を積み重ねきれな…

緊急事態宣言によりテイネトレイルは8/22に開催延期 ある程度予想はしていましたが、6/13開催は現状を考えると時期尚早なのかもしれません。それでも延期日時が思ったよりも早く決定したので、モチベーションの急降下は何とか避けることは出来たと思います。…

連休明けは仕事に対応するのに必死で、平日は走る気が全く起きず。 平日は気力と体力の回復に専念。週末のモエレ沼公園でのクロカンに最大限の集中力で臨みました。 ・5/10(月) 通勤7km ・5/11(火) 通勤7km ランジ150×2 ・5/12(水) 通勤7km ・5/13(木) 通勤7…

気が付くとテイネトレイルまで1ヶ月、脚作りは想定の8割程度か？ ゴールデンウィークを利用し、しっかり走り込むつもりでしたので、それなりの距離は踏めました。ただ加齢の影響なのか、回復が間に合わない感じはあります。 ・5/3(月) 0km ・5/4(火) 河川敷1…

連休前半は天候が不安定、トレイルではなくロードにてスピードを意識 本格的なトレラン練習と行きたいところでしたが、週末は気温が低く天候もイマイチ。気持ちを切り替えて久々にロードでのポイント練習を行いました。 ・4/26(月) 通勤7km ・4/27(火) 通勤7…